Entrenamiento para ser grande, fuerte y feo. Hay una pregunta que suelo hacer a los que me piden consejo en sus rutinas de entrenamiento Quieres ser grande, fuerte y feo o definido y bonito? Si entrenas como un powerlifter evolucionas como powerlifter. Es lo que pasa si tu entrenamiento es muy pesado, series de pocas repeticiones, grandes descansos entre series y siempre tiras a máximo esfuerzo. El podcast de esta entrada para que la puedas oir. Abdominales tras el embarazo y como ser una mujer fitness.

Qué es para ti el éxito? Las cosas van bien, te estás dejando la piel en tu negocio y desde fuera puede parecer que por fin estás llevando la vida que siempre has deseado o eso es lo que piensan los que te ven. Llevas ya un tiempo estancado en el mismo nivel empresarial y estás más que listo para conseguir el crecimiento y éxito que ambicionas. Buscas un cambio en ti y no .

1 El cuaderno de los momentos mágicos. 3 La fábrica de besos. 4 Qué tranquilos estamos! 5 Come de todo. 6 Cuidando de nuestra tortuga. 7 Somos iguales y somos diferentes. 9 A Miguel no le gusta el abrigo. 3 La fábrica de besos.

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